饕餮记第04集

饕餮记🕔清明过后，春天😿的样子在位于中国北疆的内蒙古自治😓区才逐渐显现🛺🍪：桃花朵朵开，候鸟北归来。

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饕餮记我开始在课上将健康知识纳进来，与气息训练相结合，讲🔁授养生方法。同时，我也对课堂进行视频记录，把每一次的呼🍂吸操、练声和歌曲发到网上。这样做，既可以让叔叔阿姨💨回家后看到自己上课时的样子，复习学📡过的知🧀识点，也能让他们的子女和孙辈看到其可爱的一📍面。7年间，我带过的学员有1000多名，年龄从🍽40多岁到8🗑0多岁不等。

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饕餮记 🔝 🎉⬇宣讲活动至今已🍡举办6🚵🆕7期，受众🙁2万👖多人次。